Assalamualaikum
Harini nak update pasal berat badan.. Especially yang tengah mengandung dan baru lepas bersalin.. Before bersalin selalu jugak nina google pasal cara nak kurus balik after deliver.. Nina lagi risau sebab berat naik mendadak time preggy.. Tambah plak nina pregnant twins kan.. Huhu..
Alhamdulillah selama 5 bulan nih dah dapat tengok berat badan turun.. Cuma kena usaha lagi supaya dapat berat badan idaman.. Yeahh chaiyokkk!
Actually nina tak makan apa-apa product pun.. Maybe sebab breastfeed twins, jaga twins and pantang betul-betul time berpantang haritu kan.. Tu yang berat turun tuh.. Cuma taktau sampai bila boleh bertahan.. Takut makin lama berat makin naik.. Huhu.. Btw, berat asal nina sebelum pregnant 57kg je tau.. Pastu time pregnant Malu lahhhh TT Okay time pregnant berat nina 78kg.. Gila gemokk lah.. Alalala. Twins kan.. Apa adahal..Hahaha
Sebulan - Time nih baru 31 hari macam tuh.. Berat nina time checkup twins sebulan 68kg wehh.. Terkejut jugak turun sampai 10kg time berpantang.. Sebulan je kot boleh turun sampai 10kg.. Terkejut jugak.. Ramai kawan-kawan tanya petua berat badan turun.. Tapi tulah tak ada petua apa-apa pun.. Just pantang betul-betul je.. Kalau bab makan nih sama je macam orang yang berpantang.. Nasi takleh tambah dah kan.. Pastu biskut empat segi cicah air milo.. Tu je.. Maybe jugak sebab twins dulu kerap kena ulang alik pegi hospital tu yang berat banyak turun kan.. Pastu twins kerap meragam.. Penat jaga twins sama kot.. Hehehe.. One more, maybe sebab breastfeed baby kan.. Tapi time nih still nak turunkan lagi berat sebab nak dapat berat idaman
2 bulan : - Berat nina 64kg time nih.. Ada kawan-kawan tanya nina diet ke.. Kalau breastfeed tak payah diet kan.. Nina terus jawab tak diet pun.. Makan je kalau lapar " Terus dioranh semua pelik asal berat boleh turun 4kg dalam masa sebulan.. Then masa check up sebulan berat boleh turun sampai 4kg.. Terus macam entah aku pun tak tau.. Maybe penat jaga anak kot.. Haha
3 bulan :- Check up 3 bulan plak berat nina 59kg.. Haha Terasa bangga sebab nak sampai berat asal.. Yelah bila dah ada anak nih kena lah jaga badan sama kan.. Tambah-tambah ibu dua orang anak kan.. Baju kurung yang sebelum pregnant tuh still tak boleh pakai lagi.. Boleh tuh boleh cuma sesak nafas sikit.. Hahah.. Blouse lama-lama tuh alhamdulillah dah muat balik dah.. Tapi tulah sekarang memang takleh bergaya dah bila keluar jalan.. Huhu.. Tak sempat oii dengan anak merengek bagai
4 bulan :- Alhamdulillah semalam genap 4 bulan cahaya mata kitorang.. Kejap je kan masa sekarang.. Check up semalam berat nina 56kg.. Wow! Berat asal 57kg.. Yeahh .. Hopefully dapat berat idaman 45kg.. Ramai sangat mintak tips turunkan berat badan tapi tulah takde tips langsung.. Nina tak diet pun.. Nina makan je kalau lapar.. Huhu
Entry kali nih bukan nak riak or whatever tapi sebagai kenangan.. Ingat senang ke nak turunkan berat badan hah ? Nak naikkan memang senang tapi nak turun tu yang seksa tuh.. Huhu.. Apapun takpe, yang penting kita sihat kan
Harini nak update pasal berat badan.. Especially yang tengah mengandung dan baru lepas bersalin.. Before bersalin selalu jugak nina google pasal cara nak kurus balik after deliver.. Nina lagi risau sebab berat naik mendadak time preggy.. Tambah plak nina pregnant twins kan.. Huhu..
Alhamdulillah selama 5 bulan nih dah dapat tengok berat badan turun.. Cuma kena usaha lagi supaya dapat berat badan idaman.. Yeahh chaiyokkk!
Actually nina tak makan apa-apa product pun.. Maybe sebab breastfeed twins, jaga twins and pantang betul-betul time berpantang haritu kan.. Tu yang berat turun tuh.. Cuma taktau sampai bila boleh bertahan.. Takut makin lama berat makin naik.. Huhu.. Btw, berat asal nina sebelum pregnant 57kg je tau.. Pastu time pregnant Malu lahhhh TT Okay time pregnant berat nina 78kg.. Gila gemokk lah.. Alalala. Twins kan.. Apa adahal..Hahaha
Sebulan - Time nih baru 31 hari macam tuh.. Berat nina time checkup twins sebulan 68kg wehh.. Terkejut jugak turun sampai 10kg time berpantang.. Sebulan je kot boleh turun sampai 10kg.. Terkejut jugak.. Ramai kawan-kawan tanya petua berat badan turun.. Tapi tulah tak ada petua apa-apa pun.. Just pantang betul-betul je.. Kalau bab makan nih sama je macam orang yang berpantang.. Nasi takleh tambah dah kan.. Pastu biskut empat segi cicah air milo.. Tu je.. Maybe jugak sebab twins dulu kerap kena ulang alik pegi hospital tu yang berat banyak turun kan.. Pastu twins kerap meragam.. Penat jaga twins sama kot.. Hehehe.. One more, maybe sebab breastfeed baby kan.. Tapi time nih still nak turunkan lagi berat sebab nak dapat berat idaman
2 bulan : - Berat nina 64kg time nih.. Ada kawan-kawan tanya nina diet ke.. Kalau breastfeed tak payah diet kan.. Nina terus jawab tak diet pun.. Makan je kalau lapar " Terus dioranh semua pelik asal berat boleh turun 4kg dalam masa sebulan.. Then masa check up sebulan berat boleh turun sampai 4kg.. Terus macam entah aku pun tak tau.. Maybe penat jaga anak kot.. Haha
3 bulan :- Check up 3 bulan plak berat nina 59kg.. Haha Terasa bangga sebab nak sampai berat asal.. Yelah bila dah ada anak nih kena lah jaga badan sama kan.. Tambah-tambah ibu dua orang anak kan.. Baju kurung yang sebelum pregnant tuh still tak boleh pakai lagi.. Boleh tuh boleh cuma sesak nafas sikit.. Hahah.. Blouse lama-lama tuh alhamdulillah dah muat balik dah.. Tapi tulah sekarang memang takleh bergaya dah bila keluar jalan.. Huhu.. Tak sempat oii dengan anak merengek bagai
4 bulan :- Alhamdulillah semalam genap 4 bulan cahaya mata kitorang.. Kejap je kan masa sekarang.. Check up semalam berat nina 56kg.. Wow! Berat asal 57kg.. Yeahh .. Hopefully dapat berat idaman 45kg.. Ramai sangat mintak tips turunkan berat badan tapi tulah takde tips langsung.. Nina tak diet pun.. Nina makan je kalau lapar.. Huhu
Entry kali nih bukan nak riak or whatever tapi sebagai kenangan.. Ingat senang ke nak turunkan berat badan hah ? Nak naikkan memang senang tapi nak turun tu yang seksa tuh.. Huhu.. Apapun takpe, yang penting kita sihat kan
No comments:
Post a Comment